Intervalltraining

CORONA UPDATE VOM 13.01.2022

Ab sofort gilt für Sport im Innenraum für Menschen ab 15 Jahren folgendes: 

   2G plus

Das heisst: 

Genesen/Geimpft und aktueller negativer Coronatest

(nicht älter als 24 Std.)

oder

Genesen/Geimpft und Geboostert (3. Impfe)

Ein Mund-Nasen-Schutz muss getragen werden, wenn zwischen euch kein Mindestabstand von 1,5 m eingehalten werden kann!

Intensives Intervall-Training für Männer und Frauen mit abwechslungsreichen Übungen - so richtig zum Auspowern! 

Du möchtest fitter oder gesünder werden oder brauchst einfach einen Ausgleich zum stressigen Alltag. Dann bist du bei uns genau richtig!

Einmal in der Woche treffen wir uns in der Turnhalle der Grundschule Ahornstraße zum gemeinsamen Auspowern. Trainiert wird nach dem Intervallprinzip, so dass sich jeder individuell und tagesformabhängig fordern kann. Mit abwechslungsreichen Übungen und viel guter Laune geht die Stunde wie im Flug um.

Wir freuen uns immer über neue Mitglieder und hoffen, DICH bald in unserer Gruppe begrüßen zu dürfen!

Turnhalle Grundschule Ahornstraße

Mittwoch 19.30 - 20.30 Uhr