Am Montag, dem 20. September 2021 muss das Training leider ausfallen. Die Schule braucht die Halle für ein Projekt.

Gerne kannst du an diesem Tag um 19.00 Uhr in die Turnhalle der Grundschule Ahornstraße kommen und bei Johannas Gymnastik mitmachen!

Bad Salzuflen, der 18.09.2021

Hallo an alle, die nach dem Lockdown wieder etwas für ihre Fitness tun möchten und keine Lust auf ein Sportstudio haben.

Ich baue Step by Step deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer  wieder auf.

Die Übungen sind immer so aufgebaut, das niemand über- oder unterfordert ist.

Ich arbeite gerne mit Gymnastikstäben, Redondobällen, Hanteln, Medizinbällen, Therabändern und allem anderen, was die Sporthalle so hergibt.

Motivierende Musik ist auch immer mit dabei! Lass dich vom Rhythmus mitreissen, dann funktioniert (fast) alles!

Bist du nicht Geimpft oder Genesen, dann musst du jedes mal einen aktuellen Schnelltest nicht älter als 48 Stunden dabei haben! 

Ein Mund-Nasen-Schutz muss getragen werden, wenn zwischen euch kein Mindestabstand von 1,5 m eingehalten werden kann!

Bitte erscheine schon in Sportbekleidung und bringe eine Gymnastik-/ Yogamatte mit. Und bitte immer an den Mund-Nasen-Schutz denken!

Bad Salzuflen, der 13. September 2021

Turnhalle Grundschule Elkenbreder Weg

Montag 19.30 - 20.30 Uhr