Frauen Gymnastik für jedes Alter

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Hallo an alle, die etwas für ihre Fitness tun möchten und keine Lust auf ein Sportstudio haben.

Ich baue Step by Step deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer auf.

Die Übungen sind immer so aufgebaut, das niemand über- oder unterfordert ist.

Ich arbeite gerne mit Gymnastikstäben, Redondobällen, Hanteln, Medizinbällen, Therabändern und allem anderen, was die Sporthalle so hergibt.

Motivierende Musik ist auch immer mit dabei! Lass dich vom Rhythmus mitreissen, dann funktioniert (fast) alles!

Komm vorbei und mach mit! 

Bitte erscheine schon in Sportbekleidung und bringe eine Gymnastik-/ Yogamatte mit.

Bad Salzuflen, der 12.12.2022 

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Turnhalle Grundschule Elkenbreder Weg

Montag 19.30 - 20.30 Uhr