Frauen Gymnastik für jedes Alter

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Hallo an alle, die etwas für ihre Fitness tun möchten und keine Lust auf ein Sportstudio haben.

Ich baue Step by Step deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer auf.

Die Übungen sind immer so aufgebaut, das niemand über- oder unterfordert ist.

Ich arbeite gerne mit Gymnastikstäben, Redondobällen, Hanteln, Medizinbällen, Therabändern und allem anderen, was die Sporthalle so hergibt.

Motivierende Musik ist auch immer mit dabei! Lass dich vom Rhythmus mitreissen, dann funktioniert (fast) alles!

Komm vorbei und mach mit! 

Ein paar Plätze sind noch frei!

Bitte erscheine schon in Sportbekleidung und bringe eine Gymnastik-/ Yogamatte mit.

Bad Salzuflen, der 06.02.2022 

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CORONA UPDATE VOM 03.04.2022

Seit diesem Tag brauchen wir offiziell keine Masken mehr tragen und auch keinen Abstand von 2m mehr halten.

Aber - wir achten aufeinander und deswegen wollen wir wegen der hohen Inzidenzzahlen diese Regel noch ein wenig beibehalten.

Die 3G Regelung für Sport in der Halle gelten aber immer noch!

Turnhalle Grundschule Elkenbreder Weg

Montag 19.30 - 20.30 Uhr