Gezieltes Bewegungstraining, damit die üblichen Alltagstätigkeiten mühelos bewältigt werden können. Wir trainieren mit viel Spaß Mobilität, Kraft, Gleichgewicht und Koordination.

Hast du noch Spass an Bewegung, aber die Knochen oder die Puste machen nicht mehr so mit?

Oder hast du lange nichts mehr sportlich gemacht und möchtest wieder anfangen? Dann bist du hier richtig!

Komm einfach vorbei und mach mit.

Der Eingang zum Spiegelsaal ist, vom Parkplatz aus gesehen, ganz links aussen vom Gebäude.

Schulzentrum Lohfeld - Spiegelsaal

Mittwoch 9.30 - 10.30 Uhr *

Wie jedes Jahr liessen die beiden 50 plus Gruppen das sportlerische Jahr mit einem schon traditionellen, gemeinsamen Frühstück ausklingen.

Am 13. Dezember trafen sich 29! Mitglieder dieser Gruppen um neun Uhr am Herforder Tor. Dieses Mal wußte niemand, wo das Frühstück statt finden sollte. Nach einem halbstündigen Spaziergang an den Salinen vorbei, hinterm Kurgastzentrum her, quer über die Wenkenstraße und dann zur Stadtkirche hoch, kleineTreppe runter, das Rathaus links liegen lassend, ein Stück die Wenkenstraße wieder hoch und ....... endlich da! Na, wo sind wir gewesen? Kleiner Tip: ein sehr hübsches Cafe, das regulär immer erst ab Mittags offen hat.

Dort wurde dann lecker gefrühstückt und viel geschnackt!