Änderung Übungszeiten Frauen 50plus 

Ab Mittwoch, dem 26.10.2022,

findet die Gymnastik für

Frauen ab 50 Jahren

in der Zeit von

9.00 bis 10.00 Uhr statt.

Die bisher bestehenden Gruppen Aktiv in den Tag und Fit für den Alltag werden zusammengelegt.

* Schulzentrum Lohfeld * Spiegelsaal*

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Gezieltes Bewegungstraining, damit die üblichen Alltagstätigkeiten mühelos bewältigt werden können. Wir trainieren mit viel Spaß Mobilität, Kraft, Gleichgewicht und Koordination.

Hast du noch Spass an Bewegung, aber die Knochen oder die Puste machen nicht mehr so mit?

Oder hast du lange nichts mehr sportlich gemacht und möchtest wieder anfangen? Dann bist du hier richtig!

Auch wenn du Probleme mit Knie, Schulter, Hüfte oder anderen Körperteilen hast - mein Training zielt daraufhin, das du in Zukunft besser damit zurecht kommst.

Bitte erscheine schon in Sportbekleidung und bringe eine Gymnastik-/ Yogamatte mit.

Bad Salzuflen, der 06.02.2022 

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Schulzentrum Lohfeld - Spiegelsaal

Mittwochs

09.35 bis 10.30 Uhr

9.00 bis 10.00 Uhr

Der Eingang zum Spiegelsaal ist, vom Parkplatz aus gesehen, ganz links aussen vom Gebäude.